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人のキレイさは外見だけではないのだけど、磨くことは良いことだと思う。

自分を好きになろうとしている努力をしてる人は素敵な人だな〜と思うので、、、

私も、運動とストレッチと食生活… 頑張ります!

まず、肩甲骨と肩関節をぐるぐるさせよう。

 

こんな記事ありました↓

ダイエットの鍵! 手軽に代謝を上げる習慣5つマイロハスより

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「medley Labo 〜Lush LifeをShareしよう〜」はいろんな情報を寄せ集めた研究所・アトリエの意味の個人メデイアです!
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柿内 奈緒美
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